{"product_id":"2940156320790","title":"Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJejum Intermitente (JI) se refere a padrões alimentares que envolvem não comer ou restringir severamente a ingestão calórica por um período prolongado.\u003c\/strong\u003e Existem muitos subgrupos diferenttes de jejum intermitente com variações individuais durante o jejum, alguns por horas, outros pelo dia(s). Isso se tornou um assunto extremamente popular na comunidade científica devido aos benefícios em potencial para a boa forma e saúde que têm sido descobertos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJejum Intermitente para iniciantes e a dieta de Jejum Intermitentee em geral pode ser bastante difícil às vezes e eu queria transmitir isso no meu livro. Eu quero torná-la mais tangível e criar o guia completo para o jejum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgumas pessoas vão seguir a dieta de uma refeição por dia, outras vão ter mais refeições. A escolha é sua! O Jejum Intermitente é um estilo de vida único para cada um!\u003cbr\u003eMuitas pessoas aderem ao Jejum Intermitente para perder peso e nesse livro eu explico como isso pode ser conquistado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO Jejum para mulheres é muito diferente do para o s homens e isto também é claro neste livro.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"James Mcknight","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46540284494065,"sku":"2940156320790","price":2.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/2940156320790_p0.jpg?v=1765863983","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/2940156320790","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}