{"product_id":"9781779711830","title":"Nutrición Emocional","description":"❤🍫 ¿Alguna vez has buscado comida para aliviar un mal día, combatir el aburrimiento o escapar de la ansiedad? La alimentación también puede convertirse en una respuesta emocional, y comprender este mecanismo es un paso importante para transformar los hábitos. Esta obra explora la diferencia entre hambre física y hambre emocional, los desencadenantes que pueden llevar a comer impulsivamente y la relación entre emociones, pensamientos y comportamiento alimentario. 🌿 A través del autoconocimiento y la atención consciente, descubrirás nuevas formas de relacionarte con tus emociones sin convertir la comida en la única respuesta, avanzando hacia una mayor libertad y equilibrio.","brand":"Max Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46435024240881,"sku":"9781779711830","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9781779711830_p0.jpg?v=1790318390","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9781779711830","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}