{"product_id":"9782711201662","title":"Ne te quitte pas","description":"\u003cp\u003eNous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement \" dans notre peau \". \u003cbr\u003e\" Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. \" Martin Aylward \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes méditations sont téléchargeables ici : http:\/\/meditations.arenes.fr\/\u003c\/p\u003e","brand":"Groupe Margot","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46521738002673,"sku":"9782711201662","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9782711201662_p0.jpg?v=1765504306","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9782711201662","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}