{"product_id":"9783565175789","title":"Wenn du in Beziehungen verschwindest und niemand merkt, dass du eigentlich da warst: Ein Blick auf Grenzen, die nie gesetzt werden, Bedürfnisse, die verstummen, und die Frage, warum Nähe manchmal bedeutet, sich selbst zu verlieren","description":"Was passiert eigentlich, wenn man in Beziehungen ständig zurücksteckt, Konflikte vermeidet und eigene Wünsche so weit herunterschraubt, bis man nicht mehr spürt, was man selbst will – und warum fühlt sich das an wie eine stille Form des Verschwindens? Dieses Buch erkundet die oft unsichtbare Dynamik fehlenden Selbstvertrauens in Beziehungen, in der People-Pleasing, übermäßige Anpassung, Angst vor Ablehnung und diffuse Grenzen dazu führen, dass man sich in der Partnerschaft selbst verliert.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDu erfährst, wie codependente Muster entstehen und sich verfestigen, warum externe Validierung das Selbstwertgefühl untergräbt statt stärkt, welche Rolle Fawning als Trauma-Reaktion spielt, wie fehlende Abgrenzung zu Erschöpfung und Groll führt und warum authentische Kommunikation riskant wirkt, wenn Selbstwert an Harmonie gekoppelt ist. Es geht um die Mechanismen hinter relationaler Unsicherheit – Angst vor Konflikt, Überidentifikation mit der Beziehung, Schwierigkeit eigene Bedürfnisse zu artikulieren – und die Frage, wie man präsent bleiben kann, ohne sich aufzugeben.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eKein \"Werde unerschütterlich in Beziehungen\"-Versprechen, keine Instant-Boundaries-Formel – nur ein intensiver Einblick in das, was passiert, wenn Selbstvertrauen in Nähe kollabiert. Für alle, die verstehen wollen, warum Beziehungen manchmal bedeuten, sich selbst zu verraten.","brand":"epubli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47707903754481,"sku":"9783565175789","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9783565175789_p0.jpg?v=1768836058","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9783565175789","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}