{"product_id":"9783695264308","title":"Entzündungshemmende Ernährung aus dem Airfryer: 120 knusprige, entzündungshemmende Airfryer Rezepte für den Alltag. Das große Rezept Buch mit Omega-3-reichen Gerichten, wenig Zucker und viel Gemüse.","description":"\u003cb\u003eEntzündungshemmende Ernährung aus dem Airfryer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e120 Rezepte für einen Alltag ohne stille Entzündungen\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eGelenkschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme – oft stecken stille, unbemerkte Entzündungsprozesse im Körper dahinter. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung lässt sich gezielt gegensteuern. Und mit dem Airfryer geht das so einfach wie noch nie.\u003cbr\u003eDieses Kochbuch verbindet die besten entzündungshemmenden Zutaten – Omega-3-reichen Fisch, Kurkuma, Ingwer, buntes Gemüse und Beeren – mit der schnellsten und fettärmsten Zubereitungsart der Küche. Kein stundenlanges Kochen, kein schlechtes Gewissen beim Frittieren, sondern 120 alltagstaugliche Rezepte, die in wenigen Minuten knusprig aus dem Airfryer kommen.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDas erwartet Sie:\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 Rezepte in 6 Kapiteln: Frühstück, Fisch \u0026amp; Meeresfrüchte, Fleisch \u0026amp; Geflügel, Vegetarisch, Beilagen sowie Snacks \u0026amp; Desserts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJedes Rezept mit Foto, Nährwertangaben und praktischem Tipp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenig Zucker, viel Gemüse, reich an Omega-3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrundzutaten-Liste und No-Go-Liste für die schnelle Orientierung im Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9 praktische Airfryer-Tipps für gleichmäßig knusprige Ergebnisse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eOb herzhaftes Frühstück, schnelles Feierabendessen oder gesunder Snack zwischendurch – dieses Buch zeigt, wie entzündungshemmend essen und genussvoll kochen zusammengehen. Ganz ohne Verzicht, dafür mit jeder Menge Geschmack.","brand":"BookRix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48676135108849,"sku":"9783695264308","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9783695264308_p0.jpg?v=1788360717","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9783695264308","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}