{"product_id":"9783943899528","title":"Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler - Teil 2 (TE 139): Handball Fachliteratur","description":"Das Zusammenspiel zwischen Torhüter und Abwehr ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Durch klare Absprachen soll der Angreifer dazu gebracht werden in ein „abgesprochenes Eck“ zu werfen. Der Einstieg nach der Erwärmung beinhaltet eine Laufkoordinationsübung. Ballgewöhnung ist intensiv und mit Schnelligkeitsaspekten in der Beinarbeit und das Torhüter einwerfen mit technischen Grundlagen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eInsgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Einlaufen\/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten \/ Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Laufkoordination (15\/25)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Ballgewöhnung (10\/35)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Torhüter einwerfen (15\/50)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Abwehr \/Kleingruppe (20\/70)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Abwehr \/ Team (15\/85)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Abschlusssprint (5\/90)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSchwierigkeit: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIntensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)","brand":"DV Concept","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46403874128113,"sku":"9783943899528","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9783943899528_p0.jpg?v=1765540855","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9783943899528","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}