{"product_id":"9788449330292","title":"Psicotrampas: Identifica las trampas psicológicas que te amargan la vida y encuentra las psicosoluciones para vivir mejor","description":"\u003cp\u003eA menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las \"psicotrampas\", de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   El libro se estructura en tres partes muy prácticas:\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   • Las siete trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso de «pensamiento positivo»; coherencia a cualquier precio; y sobrevalorar y\/o infravalorar. \u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   • Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: insistir; renunciar y rendirse; la manía del control; la evitación; el rechazo; la ayuda que perjudica; defenderse preventivamente; y socializarlo todo. \u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   • Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; el compulsivo; el paranoico; el patofóbico\/hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico. \u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias \"psicosoluciones\".","brand":"Ediciones Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46646273802481,"sku":"9788449330292","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9788449330292_p0.jpg?v=1765899194","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9788449330292","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}