{"product_id":"9798227275813","title":"Dise�ar mi vida sin culpas: estr�s por aburrimiento","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMónica Muruaga nos invita a preguntarnos si reelegimos día a día la vida que estamos llevando. Asimismo, nos anima a preguntarnos y a revisar cada área de nuestra existencia. Para ello, comparte casos y ejercicios que nos ayudarán a encontrar nuestro propio y auténtico camino. Además, nos estimula a dar respuestas y a atravesar el mundo de lo convencional y cotidiano, si nuestra solución así lo exige. La propuesta es alentarnos a VIVIR y no a sobrevivir a cualquier costo. Es poder transitar una vida diseñada por el autor -cada uno de nosotros- y no por otros, que van haciéndonos representar un papel que ya no queremos cumplir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMuruaga es psicóloga clínica y terapeuta corporal. Su experiencia, de más de 30 años en el mundo de la psicología, le ha permitido integrar conocimientos y crear un modo de abordaje con el que ayuda a las personas a sincerarse consigo mismas. Desde 1999 investiga y escribe sobre los distintos modos de afrontar las inevitables situaciones de estrés que nos confronta la vida actual.\u003cbr\u003eEn éste, su tercer libro, toma su pluma para brindar pensamientos y herramientas a los lectores sobre un tema que la apasiona: vivir una vida auténtica, sin autoengaños. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: -Naturalización del desgano\u003cbr\u003e-El aburrimiento: ¿puede ser un síntoma de una enfermedad orgánica?\u003cbr\u003e-Vidas creativas versus vidas mecánicas\u003cbr\u003e-Cuando la desobediencia es saludable\u003cbr\u003e-Ser desobediente: ¿es bueno o malo?\u003cbr\u003e-Hacer lo que deseo sin dañar: ¿es posible?\u003cbr\u003e-La mirada de los otros me condiciona Con este libro aprenderá una herramienta de cambio emocional muy útil.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ariel Publisher","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46312690548977,"sku":"9798227275813","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/5433\/7265\/files\/9798227275813_p0.jpg?v=1765278269","url":"https:\/\/shop.barnesandnoble.com\/products\/9798227275813","provider":"Barnes \u0026 Noble","version":"1.0","type":"link"}