Não Se Abandone Para Ser Amado: Como Parar de Se Diminuir Pelos Outros, Fortalecer Sua Autoestima e Construir Relações Sem Perder Quem Você É

Quanto de você está disposto a perder para não perder alguém?Talvez você diga “sim” quando gostaria de dizer “não”.Talvez evite conversas difíceis para não provocar conflitos. Aceite comportamentos que machucam, diminua suas necessidades ou tente ser a pessoa perfeita para que alguém não tenha motivos para ir embora.E, pouco a pouco, algo acontece:você mantém a relação, mas começa a perder a si mesmo dentro dela.
NÃO SE ABANDONE PARA SER AMADO é um convite para interromper esse ciclo.Com uma abordagem acolhedora, profunda e prática, Sara Melo mostra como reconhecer os momentos em que o desejo de ser amado começa a custar sua autoestima, seus limites, sua voz e sua identidade.
Este livro ajudará você a:• reconhecer quando está se diminuindo para ser aceito;• estabelecer limites com mais clareza e menos culpa;• diferenciar amor, medo, dependência e obrigação emocional;• identificar reciprocidade através de comportamentos, não apenas promessas;• recuperar desejos, projetos e partes de si deixadas para trás;• fortalecer autoestima através de escolhas concretas;• construir relações em que intimidade não exija perda de identidade;• aprender a amar profundamente sem desaparecer dentro do amor.
Você não precisa se tornar menor para caber no amor de ninguém.Se para manter alguém você precisa abandonar sua voz, seus limites, seus sonhos e partes essenciais de quem é, talvez o preço esteja alto demais.NÃO SE ABANDONE PARA SER AMADO é para quem deseja construir relações mais maduras, recíprocas e emocionalmente seguras — começando pela relação que acompanha todas as outras:a relação consigo mesmo.Você pode amar alguém profundamente sem deixar a si mesmo para trás.