A Distância Entre Querer e Fazer: Como Romper a Procrastinação, Vencer a Resistência Mental e Transformar Intenção em Ação Consistente

Você sabe o que precisa fazer. Então por que continua adiando?
Talvez o problema não seja falta de vontade, capacidade ou ambição.Você faz planos. Define metas. Promete que amanhã será diferente. Mas, quando chega a hora de agir, alguma coisa acontece: a motivação desaparece, a tarefa parece grande demais, surge uma distração ou sua mente encontra uma razão convincente para deixar para depois.E a distância entre querer e fazer continua aumentando.
Em A Distância Entre Querer e Fazer, Luciana Priscila apresenta uma abordagem prática para compreender a procrastinação, superar a resistência mental e transformar boas intenções em ações que possam ser repetidas na vida real.

Ao longo do livro, você aprenderá a identificar o que existe por trás do adiamento, começar mesmo sem motivação, reduzir tarefas até torná-las executáveis, impedir que o perfeccionismo paralise você, diminuir o tempo entre decidir e agir, criar um ambiente que favoreça a execução e voltar rapidamente quando perder o ritmo.

Você também descobrirá por que consistência não significa nunca falhar — significa aprender a retornar antes que uma interrupção se transforme em abandono.