Superar las crisis de panico: Sentir, pensar y hacer. Como hacer frente a la ansiedad del nuevo milenio

Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan

a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual

lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para

superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia.

Un excelente complemento del proceso terapéutico

El número de personas que sufren en la actualidad de crisis de pánico

son alarmantes. Aunque este trastorno ha existido a lo largo del tiempo

y en muchas culturales, distintos aspectos de nuestro estilo de vida: el

ritmo acelerado y grandes dosis de autoexigencia, han hecho que su

prevalencia vaya en aumento.

Así, las crisis de pánico, que se manifiestan sin previo aviso y

producen sensaciones "negativas" de gran intensidad, ponen de manifiesto

dos cosas: cómo el medio determina en gran medida los problemas que

padecemos, y cómo lo orgánico y lo psicológico forman un todo.

Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan

a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual

lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para

superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia.

Un excelente complemento del proceso terapéutico.